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Comment changer ses habitudes alimentaires ?

Pour entreprendre un régime correctement et dans des conditions idéales il faut obligatoirement passer par la case nutrition, pour comprendre quels aliments sont bénéfiques pour notre organismes et quels sont les autres, qui représentent les mauvaises habitudes causes de not...

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Attention à certains régimes !

Il y a de plus en plus de régimes proposés sur la toile, certains sont très efficaces et d'autres le sont beaucoup moins voire même dangereux pour la santé et mauvais pour notre organisme, il faut donc mettre en lumière les régimes qui ne nous apportent pas que de bon...

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N'abandonnez pas votre régime trop vite !

La plupart du temps, nous abandonnons un régime car nous tentons un objectif irréalisable qui ne peut donc être que plus démoralisant, L'autre cause probable pour l'abandon d'un régime minceur serait vos conditions de vies, vous avez du mal à vous en détache...

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Manger lentement pour mieux maigrir

Comme le dit le proverbe, rien ne sert de courir, il faut partir à point ! On a souvent tendance à oublier cette méthode là et pourtant elle s'avère très efficace ! Il faut à tout prix laisser le temps à l'estomac d'ingurgiter les aliments correctement et l...

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En quoi consiste la méthode Chocolat ?

La méthode chocolat ou le régime chocolat consiste à perdre du poids, tout en conservant vos petites gourmandises, c'est révolutionnaire dans la catégorie des régimes pour maigrir rapidement car on oublie l'idée de restriction, de torture ou de dépression ! On s...

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Maigrir avec Jacques Fricker

Jacques Fricker est un expert en nutrition très réputé dans les régimes permettant de maigrir à son rythme. La phase de démarrage du régime peut être très pénible pour certains et très bénéfique pour d’autres, il s’agit d’être limité sur certains aliments en ...

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Connaissez-vous Natural Synergie ?

NaturalSynergie est un nouveau concept unique qui représente une véritable solution d’amincissement. Leur concept se découpe en 4 phases distinctes, le but de ce programme est de perdre du poids rapidement avec des aliments équilibrés. Bilan Personnalisé gratuitement ...

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Notre avis sur Le régime LeDiet

Le docteur Benchetrit et le nutritionniste Apfelbaum ont élaboré la méthode pour bruler les kilos en trop, LeDietMed est donc le régime qui résume cette méthode. L'important est de respecter ses habitudes et ses préférences alimentaires tout en retirant les points nÃ...