Comment réussir son régime minceur ?

regime minceur

C'est bon, vous avez enfin la motivation pour commencer un régime minceur, cependant il vous reste toujours quelques tentations qui vous empechent de bien démarrer votre régime et qui finalement vous pousse à le remettre pour le lendemain... n'oubliez pas les solutions pour maigrir rapidement !

Quels sont donc les règles pour commencer et réussir un régime minceur ?

La première chose à faire est plutôt simple, il faut se fixer un objectif précis et facilement réalisable, par exemple, perdre 5 kilos en 2 mois, ceci devrait pouvoir se faire avec un minimum de perseverance et motivation si vous vous y tenez sans faire d'impasses et sans céder à d'autres tentations de petites gourmandises... Ce petit objectif vous permettra de gagner en confiance et en motivation, vous savez que maigrir rapidement, c'est possible et cela ne pourra que vous pousser à continuer. Plus vous atteindrez les échelons, plus il sera difficile de perdre du poids rapidement mais votre motivation paiera et vous permettra d'avoir la force pour atteindre l'objectif suivant. Il est très important aussi de ne pas se fixer d'objectifs trop difficiles d'entrée de jeu, cela ne pourra que vous décourager de continuer, visez peu mais réalisez vos objectifs à 100%, c'est aussi ça le secret pour maigrir rapidement et surtout durablement !

Par ailleurs, il faut élaborer un régime propre, c'est à dire sans erreurs alimentaires pour ne pas partir dans de mauvais chemins, il est bon de suivre un programme minceur ou un régime sur internet, cela pourra facilement vous aiguiller, d'autant plus que vous aurez l'occasion de partager, parler à des personnes effectuant des objectifs similaires au votre.

Suivez des conseils simples et efficaces à mettre en oeuvre tous les jours, vite-maigrir.fr regroupe de nombreux conseils pratiques, buvez beaucoup d'eau pour éliminer, bougez-vous sans rester inactive, ceci parrait anodin et pourtant, ce sont les meilleurs conseils que l'on puisse donner !

Pensez à prendre des pauses si vous effectuez de longs régimes, par exemple, pour un régime durant plus de 3 mois, il est conseillé de relacher en mangeant quelques petits plaisirs une fois par mois de façon à vous motiver encore plus, vous verrez que quand il y aura des résultats, vous refuserez catégoriquement la gourmandise et vous aurez simplement la volonté de maigrir rapidement et sans phases de repos !

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