C'est bien de vouloir maigrir rapidement, maigrir efficacement, maigrir facilement ou autre, mais parfois certaines personnes ont tendance à oublier qu'il faut dans un premier temps, maigrir durablement ! C'est à dire éviter l'effet yoyo en maigrissant soit progressivement, soit vite tout en faisant attention à ne pas reprendre de mauvaises habitudes !
Maigrir durablement, comment ?
Maigrir durablement ne signifie pas pour autant, maigrir lentement ou maigrir facilement, durablement implique certe du temps en plus mais il est tout à fait possible de perdre du poids durablement tout en faisant un régime efficace et rapide ! Il faudra simplement garder les bonnes habitudes et ces habitudes seront mieux ancrées si le régime est plus long. Cependant les personnes qui sont surmotivées arrivent très bien à garder leur poids idéal !
Maigrir vite avant l'été !
Nous savons très bien qu'en été, il est impératif de se retrouver belle, sans kilos superflus à la piscine ou à la plage, pour cela la majorité des femmes entreprennent un régime rapide pour maigrir rapidement, juste avant la saison, c'est bien mais il faut penser à utiliser la bonne technique, les régimes que nous proposons sont à la fois des régimes efficaces, mais aussi durables dans le temps, et c'est ça le plus important !
