WeightWatchers Online est un programme minceur sur mobile permettant de perdre du poids dans les meilleures conditions grâce à toutes les informations nécessaires mises à disposition pour apprendre à manger sainement et à garder la forme sur la durée. Nous vous apprendrons ici à savoir comment utiliser Weight Watchers Online.
Comment fonctionne Weight Watchers Online ?
C’est sans doute l’un des programmes pour perdre du poids le plus réputé à ce jour. Pour les personnes inscrites, un accès illimité aux outils personnalisables, une application mobile WeightWatchers Online et la plus grande communauté en ligne suivant le programme minceur est disponible. Cette communauté permet aussi de grands résultats grâce au soutien mutuel entre membres. En effet, la prise en charge de la perte de poids grâce à un soutien psychologique est l’une des règles premières de Weight Watchers Online.
Réapprendre à manger avec Weight Watchers
WeightWatchers Online vous permettra donc de faire de bons choix alimentaires grâce à des recettes, des guides, témoignages et démos, les outils interactifs mis à disposition vous permettront ensuite de déterminer vos nouvelles habitudes alimentaires et physiques à adopter. Vous aurez un contrôle sur vos résultats, et vous saurez comment vos nouvelles habitudes influencent vos progrès. Vous aurez aussi des objectifs personnalisés à suivre correspondant à votre taille et votre poids.
L'application mobile pour suivre votre évolution
WeightWatchers Online est avant tout un programme qui vous fera perdre du poids sainement, en cuisinant mieux, en achetant mieux et en pratiquant une activité physique, ce n’est pas considéré comme un régime mais plutôt comme une façon de réapprendre à manger. Vous gagnerez des points en fonction de votre programme alimentaire, selon votre sexe, taille, poids et activité sportive. Tout ce que vous buvez ou mangez sera évalué en nombre de points en fonction de l’apport nutritionnel que ces aliments apporteront. Cette technique vous permettra d’atteindre une alimentation parfaitement équilibrée sans avoir à peser tous les aliments.
Des réunions entre membres sont organisés chaque mois, mais avec WeightWatchers Online, vous pourrez être en contact avec la communauté et les spécialistes directement de chez vous ou à votre bureau. Le programme WeightWatchers Online est pour le moment disponible à partir de 5 euros par semaine.
